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青春正当时,运动展英姿 女生运动打卡活动预告

来源:山东理工大学化学化工学院 程青青 张凯迪 李华 阅读:374 复制标题和网址

为响应习近平总书记提出新时代青年发展中“体育”的要求,大学生需要加强身体素质建设,更好适应中华民族伟大复兴的需要,玉兰社将在2024年6月21到27日举办“青春正当时,运动展英姿”女生运动打卡活动。

部分同学作息不规律,缺少一定的自律性,缺少必要的体育锻炼,加之许多女生对体育不感兴趣,导致了身体素质的下降。通过线上打卡的形式,让同学们运动的自律性大大提高,处于青春大好年华,提高同学们对运动的热情,增强体魄,展示飒爽英姿。新时代我们在树立远大理想的同时,应加强体育锻炼,响应为祖国健康工作五十年的口号。运动打卡的意义在于培养习惯、记录成长、增强动力、促进社交互动、提高健康水平,以及培养坚韧精神。

当运动打卡作为一种习惯,可以帮助人们更好地了解自己的身体状况和运动习惯,同时激励同学们更加努力地运动。通过每天记录自己的运动情况,人们可以更好地安排运动时间,选择适合自己的运动项目,从而养成良好的运动习惯。这种习惯的养成不仅有助于提高身体素质,还能振奋精神,让人以更加充沛的精力投入到学习中。

运动打卡也是一种记录和监督自己运动的方式,可以帮助人们记录每一次的坚持和付出,成为生活中珍贵的记忆。通过分享运动成果,如跑步轨迹、照片和心得等,不仅可以激励自己更加努力地锻炼,还可以结交到更多志同道合的朋友,形成健康的社交互动。

希望通过本次活动,组织同学们可以坚持运动,提高自己身体素质,展示英姿,磨砺意志,培养美好品德。

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