2024寒假社会实践心得体会
□张兰欣（生命科学学院2201班）
寒假社会实践是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会、了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区、回报社会的一种良好形式。
多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。学校鼓励大学生投身社会实践活动，以实际行动为构建社会主义和谐社会贡献自己的一份力量。这个寒假，我参加了学院组织的寒假社会实践活动。在这次的活动中，我有很多的感触，也学到了很多东西，增长了许多见识。今年我依旧是加入了生命科学学院青年行社会实践队，在这段时间里我不仅学到了许多在书本中学不到的知识，还让我更深刻地了解了从学生到工作者所必须具备的素质。同时也让我知道了工作是一件很辛苦的事，现实生活中并不象书本上讲的那样浪漫和轻松。
这次的社会实践，我们做的是有关饮用水安全的调研，通过深入的调查，我们掌握了不少人们对饮用水安全的了解情况，我想这会对我们了解社会和学习专业知识有很大的帮助。但更为重要的是，从这次的实践中，我们深刻认识到：水是生命之源，人的生存离不开水，社会的发展同样离不开水。保护饮用水安全是保障人民群众身体健康和促进经济社会持续发展的重要内容，是一项长期而艰巨的任务。并且在实践中，我认为我学习到了很重要的两点：
一、加强沟通，学会交流
沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。如何去沟通，怎样去交流是很重要的。在这次的社会实践中，我发现只有真诚的对待别人，别人才会真诚的对待你。与队员们之间相互沟通，才能达到事半功倍的效果。在工作中难免会发生一些小矛盾，我觉得对待这些问题我们要用正确的态度去对待它。这不仅能够化解矛盾，还能增进人与人之间的友谊。
同时我还学会了交流与合作。在工作中没有团结合作就没有共赢。合作是一种技巧，需要不断地学习和培养。在工作中，你不可能永远都是一个人做事情，所以你要学会与别人合作，学会交流与合作。同时在工作中要保持一颗积极上进的心，这样你才能不断进步。我们在学习中也曾学过合作与交流，我觉得它更重要的是我们需要有团队精神，只有团队协作才能创造出更好的成果。
二、积极向上、坚持不懈
实践过程中保持积极健康向上的心态，做什么事都要有好的精神面貌，只有我们积极乐观地去面对每一件事，我们就能把它做大，做好。社会实践让提供了很好的一个机会，让我们切切实实走入到社会中去，与各式各样的人都有所接触，与不同年龄的人都能够交流，这不仅是完成了我们调研的任务，也更是让我们与社会有了进一步的接触与熟悉。
要有坚持不懈，持之以恒，不惧挑战，勇往直前的精神，我们在实践中遇到了不少的困难和挫折，失败和苦累，但是我们都坚持了下来，我相信我们就已经是胜利了。同时我们应有开阔的胸襟，宽广的胸怀，在实践中我们往往会遇到别人的不理解，但是我们可以用我们最真挚的微笑来告诉他们，我们正在做一件有意义的事。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对社会、对人民有用的人。
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