情暖敬老，爱洒人间
为了给老人们提供实际的帮助和心理支持，使老人们感受到社会的温暖和关怀，提升他们的幸福感和生活满意度，曲阜师范大学“践行时代信仰，传承精神火炬”实践队于2月4日前往许昌颐养中心养老院开展了一系列志愿服务，队员们穿上红马甲，为老人们提供了力所能及的帮助。陪伴老人们度过了温馨而有意义的一天。
健康讲座，为爱护航
当天上午九点左右，队员们抵达许昌颐养中心养老院，在与养老院工作人员进行对接后，队员们向老人们表明此次活动的内容和目的。老人们对队员们的到来表示热烈的欢迎，脸上洋溢着开心的笑容。与老人们进行了简单的寒暄后，队员们开始了健康知识的讲解。队员们通过生活实例向老人们讲解了健康饮食、适量运动和保持良好的心理状态等基础健康知识，老人们仔细地听着，眼里满是认真和好奇。讲座结束后，许多老人向队员们提问。有一位老人告诉队员们，她的血压最近有些不稳定，想知道有哪些食物可以调理。一位队员耐心的给她列出了一些有助于稳定血压的食物，如芹菜、木耳等。还有一位老人询问如何进行简单的锻炼，队员们纷纷教给他简单的锻炼动作，并告诉他坚持下去对身体的好处。最后，队员们依次为老人们测量血压，登记相关的信息，老人们也十分配合队员们的工作。
图为队员们在为老人测量血压。
陪伴倾听，息息相通
为了给老人们带来一些欢乐，队员们特意准备了一些节目。一位队员为老人们唱了几首歌，老人们纷纷竖起大拇指，另一位队员为老人们展示了一些简单的魔术，引来了一阵又一阵的掌声。在表演结束后，队员们开始陪老人们拉家常、讲笑话，听老人们讲述他们年轻时的故事。一位老人告诉队员们，他年轻时曾是一名教师，培养了很多优秀的学生。他的话语中充满了自豪和骄傲。另一位老人给我们分享了她与家人的美好往事，温馨的画面不禁让队员们为之感动。有的队员虽不善言辞，却用自己的行动温暖着老人们的心，他们有的给老人剪指甲，有的给老人扫地，有的整理床铺，有的给老人捏捏肩膀，这些无声的关爱给老人们的晚年生活带去了丝丝温情，留下了许多美好瞬间。随着时间的流逝，到了道别的时候，队员们在最后提醒老人们多穿点衣服，注意保暖，也要多多锻炼，提高身体素质，这才依依不舍地同老人们挥手道别，并表示以后还会再看望他们。
图为队员们在询问老人的身体健康状况。
近年来，尽管社会对老年人的关注度逐渐提高，但敬老院老人的生活质量仍然存在一些问题。大多数敬老院的老人患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等。同时，由于年龄和身体机能的衰退，他们更容易受到意外伤害。部分老人可能因为经济原因而无法得到及时有效的医疗救治。除了物质需求，老年人的精神生活也同样重要。目前，部分敬老院在文化娱乐设施方面投入不足，导致老人的精神生活相对单调。他们往往期待与家人、朋友的互动和交流，以排解孤独感。社交活动也是老年人保持身心健康的重要方式，然而，由于敬老院的居住环境和管理方式，部分老人可能存在社交障碍，缺乏与他人的交流和互动。这不仅影响了他们的心理健康，还可能导致抑郁等心理问题的出现。因此，队员们希望越来越多的志愿者能在空闲时间时多去敬老院看望老人，让他们得以倾诉忧虑、排解孤独。
党的二十大报告指出：广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。实践队这次的养老院之旅，用行动积极响应了党对青年一代的号召，用奉献传递温暖，用陪伴传递爱心，在寒冷的冬日里为老人们带去了几许暖意。
图为实践队队员们在出发前合影。
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