教育焦虑及学生心理问题

大学生网报滨州1月18日电（通讯员 孙婧桐）2024年1月18日，为深入了解目前的教育焦虑以及学生的心理问题，曲阜师范大学“寻访烟火”青春实践队在山东滨州开展了实践调查。

随着社会的发展，教育问题和学生的心理问题越来越受到关注。为更好更全面了解学生的在校学习状况，实践者从“整体的学习情况”“目前主要的教育焦虑”“目前学生的心理问题”“如何缓解上述问题”四个方面对学生、家长以及老师进行了简单调查。本次实践调查旨在讨论学生心理问题的表现、成因及应对策略，以期为教育工作者提供有益的参考。

实践者首先进行的是对于整体学习状况的调查。从学生自身角度调查，实践者发现大部分学生在愈发激烈的竞争环境和时代背景下感到学习节奏紧张，因此感到自身压力较大。不少同学呈现出了一定的焦虑情绪；也有部分同学自身无学习动力，担心考不上理想的高中，对未来感到迷茫。从老师的角度调查，部分学生虽然有认真学习的想法，但常常抵挡不住诱惑。部分同学不够自律，自身期望和实际情况冲突，造成了焦虑情绪的产生。不少老师反映，高强度的学习使同学们少了几分阳光的气质，早起晚睡让部分同学在前几节课昏昏欲睡。

图为实践者在说明调查问题。大学生网报通讯员 孙婧桐 供图

之后，实践成员又开始了关于教育焦虑情况的调查，部分家长本着为孩子的未来负责的想法，也呈现出了或多或少的焦虑，主要表现为给孩子报名辅导班等，家长的期望过高也让孩子本身的压力进一步增大。家庭教育方式不当，家庭关系紧张等都可能对学生的心理问题产生负面影响。“望子成龙，望女成凤”仍是部分家长的心愿。老师们和同学们一起面临着升学压力，面对上课注意力不集中，犯困走神的状况，许多老师都呈现出担忧的状态，而老师和同学缺少有效的沟通。部分同学害怕老师，但老师的严厉也是负责任的体现。中考与高考都是千军万马过独木桥，因此同学之间也存在内卷、竞争。家长、老师、以及自身三方面的压力让中学生的压力日益增长，部分同学出现失眠、心悸的现象。部分老师也保持着积极良好的心态，虽然有压力，但对学生的学习情况有一定的自信，过度焦虑本就不合理，教师的好心态在一定程度上也对同学们的学习心态有积极影响。从社会因素方面分析，社会竞争激烈、就业压力大等也会对学生的心理造成一定的压力。

图为调查过程。大学生网报通讯员 孙婧桐 供图

实践者通过上述两个问题的调查情况发现目前学生比较严重的心理问题主要表现在厌学，由于成绩不理想引起的内心不安；由人际关系引起的对学校大环境的不安全感；学生之间由于性格、习惯等因素，容易产生摩擦和冲突，影响人际关系的和谐；由未来的不确定性引起的恐慌等。通过同学们的反馈不难看出，大部分同学没有严重的心理问题，三分之一的同学认为自己并没有心理问题，百分之八十的同学都有合理的方法调节自己的焦虑情绪。

关于如何调节在求学过程中遇到的心理问题，小队成员通过多方面了解到：增加学生的休息时间，提高学生的学习效率成为了部分老师和同学的共识。刷短视频，打电脑游戏以及培养学习以外的兴趣爱好也成为了主流的压力释放源，对此，部分教师认为合理安排自己的课余时间是极其重要的。网络是把双刃剑，合理使用电子产品进行放松有助于做到“张弛有度”的学习，进而提高学习效率，无节制的使用电子产品只会增加焦虑情绪。此外学生还表达出了想和老师，家长合理沟通的愿望，家校应共同合作，关注学生学习情况的同时，也积极关注学生的心理问题。

通过本次走访调查，实践者对教育焦虑及学生心理问题进行了深入的了解，学生心理问题是当前教育领域面临的重要问题，需要老师、家长、社会的共同努力，学生也应该学会调节自身的情绪，正确面对各种挑战和压力，努力成为心理健康的复合型人才，从而实现个人价值和社会价值，为个人、集体、国家做出自己的贡献。

图为调查结果。大学生网报通讯员 孙婧桐 供图