“5·25”心理健康日丨福州大学第二十届“5·25”心理嘉年华（铜盘校区）顺利举办！
如果可以
请为生活停驻
留点时间
锻炼身体、沐浴阳光、多些耐心
好好爱自己
（嘉年华活动现场）
为加强我校心理健康教育，营造积极健康的心理氛围，5月25日10点至13点，一场别开生面的心理嘉年华在福州大学铜盘校区成功举办。本次活动由学生工作部（处）主办，人文社会科学学院承办，心理学社、小福心团队、数学与统计学院、土木工程学院、生物科学与工程学院、物理与信息工程学院、经济与管理学院协办。学生工作部（处）、相关学院师生也积极参与了本次活动。
（领导老师莅临现场指导）
嘉年华以“汲养而行，拥抱心海”为主题，精心设计了“撕掉标签‘心’意盎然”“圈随‘心’至”“拓印植物的美丽”“走进曼陀罗”等八大特色活动区域。师生们通过游戏体验、打卡集章的方式，在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，提升自我认知。
（“5·25”心理嘉年华现场照片）
活动内容
01 心理测量
同学们填写人格量表，记分员进行量表记分，帮助同学们了解自己的内心。
（同学们填写测量量表）
02 心理咨询
福州大学心理系的老师们为同学们进行人格量表解读，并解答同学们在生活中遇到的困惑，提高同学们自我悦纳的能力，以更好的姿态面对学习生活，更好地爱自己。
（心理学老师为同学们进行一对一指导）
03 生命守门员知识科普
小福心团队精心制作知识问题卡片，让同学们在回答题目的过程中，认识心理危机、学习预防与干预心理危机的正确方法，做生活中的“生命守门员”。
（同学们根据问题卡片进行回答）
04 撕掉标签，“心”意盎然
同学们撕掉标签板上自己讨厌的标签，写一个自己认为积极的话并贴在原有位置上，旨在让同学们打破刻板印象，做不被定义的自己。
（同学们写上治愈文案）
（标签板）
05 圈随“心”至
同学们回答心理健康问题，根据分数可获得不同数量的套圈，圆圈抵达的方向即是心之所向，让同学们在活动过程中，肆意欢笑，圈住快乐。
（同学们进行套圈游戏）
06 拓印植物的美丽
同学们利用工具将校园中随处可见的植物拓印在白布上，组成自己喜欢的图片，释放压力，用自然的力量自我治愈，创造属于自己与植物独一无二的记忆。
（同学们利用拓印的植物作画）
07 “泥”的新世界
同学们用自己的双手改变泥塑和粘土的形状，用想象力随心创造属于自己的作品，在活动过程中释放心理压力，享受欢乐时光。
（同学们参与泥塑活动）
08 走进曼陀罗
同学们挑选自己喜欢的形状，对其进行涂色填充，在绘画的过程中，感受内心的平静，舒缓内心的焦虑，通过对称的结构，感受生活的平衡，体验心流的状态，从而提升同学们的心理素质。
（同学们为曼陀罗图案上色）
种自己的花，爱自己的宇宙。在本次“5·25”心理嘉年华活动中，汲取心理的养分，拥抱平凡的自己。愿福州大学的同学们永远热爱自己，永远接受万般模样的自己，从爱自己开始，共同奔赴充满爱与希望的未来！
（现场师生合影）
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